cambios de clima
martes, 01 de julio de 2008 11:56
Se llama cambio climático a la modificación del clima con respecto al historial climático a una escala global o regional. Tales cambios se producen a muy diversas escalas de tiempo y sobre todos los parámetros climáticos: temperatura, precipitaciones, nubosidad, etcétera. Son debidos a causas naturales y, en los últimos siglos se sospecha que también a la acción de la humanidad.[cita requerida]
El término suele usarse, de forma poco apropiada, para hacer referencia tan solo a los cambios climáticos que suceden en el presente, utilizándolo como sinónimo de calentamiento global. La Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático usa el término cambio climático sólo para referirse al cambio por causas humanas:
Por 'cambio climático' se entiende un cambio de clima atribuido directa o indirectamente a la actividad humana que altera la composición de la atmósfera mundial y que se suma a la variabilidad natural del clima observada durante períodos de tiempo comparables
los anuncios de la tv
domingo, 01 de junio de 2008 1:59
Los anuncios de TV nos venden muchos productos nuevos, sobre todo lácteos que ayudan a reducir el colesterol. Es una opción. Pero hay otra mejor: el ejercicio físico.
Ya sabíamos que es muy saludable para la salud global y para mejorar la mayoría de las enfermedades pero ahora un estudio ha concretado su efecto sobre el colesterol.
Según el New England Journal of Medicine, en la Universidad de Duke (Gran Bretaña) han demostrado que el deporte o ejercicio físico reduce el colesterol LDL (el “malo” o de baja densidad). Y la gran ventaja es que al mismo tiempo también supone un beneficio para la mayoría de factores de riesgo cardiovascular.
• Mejora la tolerancia a los hidratos de carbono: el ejercicio físico mejora la eficacia de nuestra insulina provocando que se regulen más fácilmente nuestros niveles de glucosa y ayudando a “quemar” la grasa abdominal
Regula los lípidos o grasas: el deporte suele aumentar el colesterol “bueno” (HDL o de alta intensidad) y disminuye el colesterol “malo” (LDL o de baja intensidad) actuando a la vez sobre los triglicéridos
Ayuda a regular la presión arterial
Disminuye la obesidad: nuestro metabolismo se vuelve más activo con el ejercicio físico y ayuda, en muchos casos, a bajar de peso: importantísimo para prevenir las enfermedades cardiovasculares
Elimina el estrés: el deporte es una buena forma de eliminar o compensar los efectos del estrés sobre nuestra salud. La relajación promueve un mejor equilibrio hormonal y eso ayudará a disminuir el colesterol
En este estudio inglés se observó que aunque los pacientes no hubiesen perdido peso igualmente se beneficiaron de la bajada del colesterol “malo” o LDL.
Los ejercicios aeróbicos son los más beneficiosos para bajar el colesterol: como pasear, correr, nadar, ir en bicicleta, etc. La intensidad y duración de los ejercicios, así como su frecuencia semanal o sesiones, dependerá en cada caso de la salud y constitución física de la persona.
Lamentablemente no nos pueden poner 3 horas de deporte semanal en una botellita con sabor a fresa, eso lo tenemos que hacer nosotros solitos. Pero está claro que el esfuerzo compensa a todos los niveles. Y cada vez más estudios lo demuestran.
Un articulo de monica montes gomez
turismo verano 2008
jueves, 01 de mayo de 2008 8:29
Las entidades hoteleras, así como municipales y comerciantes de la península de Santa Elena tienen esperanzas de que tendrán buenos ingresos en el feriado de cuatro días que se inicia hoy.
Estos sectores coincidieron en que están conscientes de que en este tiempo se realizan gastos relacionados con el inicio de clases, pero pese a eso se han preparado para recibir a los turistas a disfrutar de las playas peninsulares y los platos típicos de la región.
Por ejemplo, el sector hotelero, según Herlinda Santos, jefa del Departamento Municipal de Turismo de Salinas, ha hecho indistintamente rebajas en las tarifas que mantenía por la temporada alta de invierno.
“Esperamos que los visitantes puedan disfrutar de tarifas cómodas”, señaló Santos.
Asimismo, la Policía Metropolitana de Salinas coordinará la seguridad dentro del cantón, con la implementación de un operativo.
Este programa implica la vigilancia de las playas del cantón y salvaguardar a los viajeros que llegarán en el feriado.
En Salinas, el Cabildo pondrá a disposición de los bañistas el apoyo de cinco salvavidas.
Empresarios turísticos y propietarios de discotecas tienen prevista la presentación de grupos musicales.
Mientras que en Zapotal se hará un festival gastronómico este sábado.
De igual manera las hospederías familiares y locales de la Ruta del Sol se preparan para recibir al turismo.
El pasado martes, representantes de la Capitanía del Puerto, del Plan de Manejo de Recursos Costeros (PMRC), de las municipalides de Salinas, Santa Elena y La Libertad y de otras dependencias mantuvieron una reunión con el fin de coordinar acciones para proyectar a la provincia como un destino turístico.
Cristian Gomezjurado, capitán del Puerto de Salinas, manifestó que se debe proyectar un desarrollo turístico con cambios y mayor calidad en el servicio que se brinda.
También se analizó sobre la necesidad de una campaña turística para promocionar la temporada Verano 2008.
internet y el mundo del niño 2ª parte
martes, 01 de abril de 2008 11:52
L A capacidad que los niños de hoy en día tienen para adaptarse a las nuevas tecnologías resulta impresionante. Un pequeñajo de tres años es capaz de pintar un dibujo en el ordenador, imprimirlo, subir y bajar el volumen de los altavoces, imprimir…
Francisco Moraga, pediatra del hospital Clínico San Borja Arriarán, ha publicado en Internet un artículo sobre los niños en Internet en el que señala que "en los niños de hoy se está desarrollando rápidamente una cultura de los medios digitales especialmente por el uso de Internet" y destaca que "la informática lidera una nueva era de medios de comunicación, trayendo con ella grandes promesas y preocupaciones por el efecto sobre el desarrollo y el bienestar de los niños, así como los efectos de la inequidad de acceso".
Moraga recuerda que "cada nueva tecnología de medios (películas en los años noventa, radio en los años veinte, y la televisión en los años cuarente), genera debate entre partidarios y opositores".
Internet puede acercar al niño cantidades infinitas de información. Un alto porcentaje de ella resultará inapropiada y por eso, los padres o tutores, deben realizar fuertes esfuerzos por crear, según Moraga, "zonas seguras y leyes para proteger la navegación infantil". "La familia sigue siendo la mejor protección para que los niños desarrollen actividades nuevas en condiciones seguras".
Además, "a muchos padres la velocidad de desarrollo de la generación digital los ha dejado en una situación de desventaja frente a hijos que han crecido con el computador como un elemento más de su vida diaria" .
Lo que nunca resulta fácil es "lograr el equilibrio entre el derecho a una navegación libre y enriquecedora pero a la vez segura y controlada, y que no descuide aspectos fundamentales de la vida real".
primeros consejos
Comunicación y control
El portal de terra ha publicado recientemente un artículo en el que propone "consejos sobre el buen uso de Internet para los niños". El primero de todos es la comunicación entre padres e hijos, un truco que se puede aplicar a todos los aspectos de la vida.
Entrando en aspectos técnicos, una buena opción pasa por impedir que un ordenador con conexión a Internet (aunque sea portátil) se sitúe en el cuarto del niño. Un lugar óptimo puede ser el salón o una habitación que los progenitores puedan controlar.
También conviene crear contraseñas de acceso a Internet con perfiles por usuario. Los padres pueden tener acceso ilimitado y los pequeños un perfil de acceso a cierto tipo de páginas. Hay programas, tipo cibernanny que permiten cortar la entrada a determinadas páginas o aplicaciones a algunos usuarios.
El último consejo pasa por verificar los contenidos descargados a través de programas P2P, grabar las conversaciones habidas a través de programas de chat o mensajería… Es decir, seguir de cerca el uso que los menores realizan del ordenador.
Todo se resume en dos frases: sentido común y comunicación con el menor.
Microsoft también da respuestas a quienes se hacen preguntas sobre la óptima relación que deben existir entre niños e Internet. Así, indican que "actualmente el segmento con mayor crecimiento de los usuarios de Internet son los niños en edad preescolar. Muchos niños utilizan Internet en el colegio cuando tienen 6 años, por lo que probablemente querrán conectarse en casa también a esa edad. No obstante, los niños menores de 10 años por lo general no disponen de criterios fundamentales para estar en línea por sí mismos, por lo que usted debe participar por completo cuando menores de 10 años utilicen Internet". Por ello, invitan a "sentarse con ellos siempre que estén conectados. Asegurarse de que sólo van a los sitios que usted ha elegido. Enseñarles que nunca deben compartir información personal a través de Internet".
Desde Microsoft también invitan a que los niños compartan una dirección de correo familiar en lugar de tener una propia, a que los progenitores negocien con los niños "un acuerdo de conexión con sus hijos que establezca los derechos y las obligaciones del uso del equipo en casa, en el que se establezca qué sitios se pueden ver y cuáles no, cuánto tiempo pueden estar delante del ordenador, qué deben hacer si ocurre algo incómodo, cómo usar el Messenger y las salas de chat, etc.. "La opinión de sus hijos es fundamental para el éxito del acuerdo". También invitan a imprimir este acuerdo y colocarlo "cerca del equipo de la familia para que todos se acuerden de las reglas".
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